Konsultieren Sie die vollständige Karte mit detaillierten Informationen, vergleichen Sie die Preise und finden Sie die Merkmale von Irisiana Yin Yoga, zum Preis von 16.88 EUR; gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; der Verkäufer ist Rebuy.de und der Hersteller ist Irisiana.
Yoga für die Faszien Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga-Praxis, eine Art Akupunktur-Sitzung ohne Nadeln, die eine effektive Form der Selbstheilung sein kann. Yin Yoga hilft, den Körper beweglich zu halten, den Fluss der Lebenskraft zu harmonisieren und gefühlsmäßig im Lot zu bleiben. Die Asanas werden länger gehalten als in anderen Yoga-Stilen und wirken sich dadurch auf die tiefere Schicht unseres Bindegewebes, die Faszien aus, die in Form von Sehnen, Knorpeln und Bändern die Knochen zusammenhalten. Die längere Verweildauer in den ausschließlich sitzenden und liegenden Haltungen fördert das Loslassen, vermittelt ein Gefühl des inneren Friedens und hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen und auf das Außen fixierten Leistungsgesellschaft, die von Kraft, Durchhaltevermögen und Zielstrebigkeit dominiert wird. Und die ideale Ergänzung zu den bei uns vorherrschenden dynamischen Yoga-Stilen.Christine Ranzinger stellt in diesem Buch die wichtigsten Yin-Yoga-Haltungen vor und vermittelt die Zusammenhänge zwischen Yoga und TCM. Außerdem hat sie Yin-Yoga-Kurzprogramme zu den Fünf Elementen entwickelt, mit deren Hilfe man in 20 Minuten sein Chi harmonisieren kann. Ausstattung: ca. 100 Farbfotos
Yin Yoga – der ideale Einstieg für Menschen über 50 Sie möchten beginnenden Alterserscheinungen wie steifen Gelenken oder verspannten Muskeln ent...
Binding : Taschenbuch, Label : First, Publisher : First, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2018-03-22, ISBN : 2412033358...
2 oder 4 Yin Yoga Kurse à 90 Min bei Nicole Zäch (bis zu 49% sparen)...
Entdecke die Göttin in dir In der Yoga-Philosophie werden mit dem Begriff der Yoni nicht nur die weiblichen Genitalien, sondern vor allem die spiritu...
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Auf sanfte Weise die Augen stärken Über 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigke...
Face Yoga - Sanfte Übungen mit großer Wirkung. Claudia Granig. Taschenbuch....
Mit Yoga die Rückbildung erleichtern Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt frischgebackene Mütter bei der Rückbildung und sorgt dafür, dass s...
Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der ...
Kriyas - Die reinigende Kraft des Yoga. Swami Saradananda. Hardcover....
Mudras - Yoga für die Hände. Andrea Christiansen. Hardcover....
Natürliche Selbsthilfe Gegen die häufigsten Beschwerden Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Krei...
Das große Faszien-Yoga Buch. Daniela Meinl. Hardcover....
Der Yoga-Effekt. Svenja Borchers. Taschenbuch....
Chakra-Yoga für gesunde Organe. Nadja Kücker. Taschenbuch....
Yin Yoga - abschalten locker machen relaxen. Nicole Reese/ Mirja Winkelmann. Hardcover....
Yin Yoga für Späteinsteiger. Paul Steele. Taschenbuch....
Mental Yin Yoga. Karo Wagner/ Tasja Walther. Taschenbuch....
Yin Yoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien....
50 Workouts - Yin Yoga. Melanie Ibrahimi. Taschenbuch....
Yin Therapy Yin Yoga. Markus Henning Giess. eBook (PDF)....
Yin Yoga mit Bolster. Manuela Gassner. Taschenbuch....
Heilendes Yin Yoga. Friederike Reumann. eBook (EPUB)....
Yin Yoga für dich - Spirituelle Impulse für deine tägliche Praxis. Sandy Taikyu Kuhn Shimu. Zeitschriften....
Gesund durch Yin Yoga. Stefanie Arend. eBook (EPUB)....
Yin Yoga für die Faszien. Sonja Zernick-Förster. Taschenbuch....
Faszientraining mit Yin-Yoga. Dirk Bennewitz/ Andrea Kubasch. Taschenbuch....
Hormone in Balance mit Yin Yoga. Stefanie Arend. Taschenbuch....
Yin-Yoga des Herzens. Tanja Seehofer/ Doris Iding. Hardcover....
The Complete Guide to Yin Yoga. Bernie Clark. eBook (EPUB)....
Chakren in Balance mit Yin Yoga. Michéle Spörk. eBook (EPUB)....
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